自転車で健康にやせる方法
| 自転車で健康にやせる方法 | |
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販売店：楽天ブックス ショップコード：book 価格：  1,365-消費税： 税込み 送料： 送料別  |
| 商品副データスポーツバイクで楽しくダイエットを始めようじてんしゃといっしょにくらす自転車生活how to bookいしわたり康ロコモーションパブリッシングこの著者の新着メールを登録する発行年月：2008年08月登録情報サイズ：単行本ページ数：109pISBN:9784862120687【内容情報】（「BOOK」データベースより）サヨナラ、メタボ。 スポーツバイクで楽しくダイエットを始めよう。 【目次】（「BOOK」データベースより）1 自転車が健康にいいわけ（いつの間にかメタボ予備群に入っていたボク／運動嫌いがやせるのはとても難しい ほか）／2 さあ始めよう、自転車ダイエット（自転車ダイエットはスポーツバイクで／スポーツバイクの選び方 ほか）／3 ダイエットメニュー教えましょう（家を出たらすぐ運動、それが自転車ダイエットの長所／最初は家の周りで1日40分×週3回から ほか）／4 水分補給と栄養補給（運動中に忘れてならない水分補給／突然襲ってくるハンガーノック。 こまめに栄養補給を ほか）／5 自転車のある生活をいつまでも（仲間と一緒に走れず発見も刺激もいっぱい／自分に合ったショップを見つけよう ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）いしわたり康（イシワタリヤスシ）昭和30年（1955）、東京・新宿区生まれ。 昭和55年（1980）、獨協大学卒業と同時に広告プロダクションに就職。 並行して、翌年、米国カーアンドドライバーマガジンのアジア通信員となる。 昭和57年（1982）、モータージャーナリストとして独立。 日本車のドライビング・インプレッション、新技術などのテストリポート、自動車業界のニュースを配信。 その後、ドイツ・アウトビルド、フランス・ロートモビル、英国トップギアもクライアントに加える。 国内では自動車専門誌の他、一般誌に執筆。 各自動車メーカーの広告／宣伝資料、セールスマニュアルなどの翻訳、コピーライティングを行なう（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 本 > ホビー・スポーツ・美術> 登山・アウトドア・釣り  |
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